Wat is verlies- en rouwbegeleiding?

Verlies hoort bij het leven. We krijgen hier allemaal wel eens mee te maken.
Door overlijden, een relatiebreuk, ongewenste kinderloosheid, ontslag.
Door een ernstige of chronische ziekte of een lichamelijke beperking van jezelf of iemand die dicht bij je staat. Allerlei vormen van verlies die je raken.

Door dit verlies verandert je leven voorgoed. Je toekomstverwachtingen moeten worden bijgesteld.
Er is voortaan een wereld vóór en een wereld ná het verlies.
Ieder verlies kent zijn eigen rouw. Rouw is een gezonde reactie en wordt ook wel gezien als de andere kant van liefde. Rouw is voor iedereen anders en richt zich op het omgaan met het verlies.
De meeste mensen zijn prima in staat om daar goed mee om te gaan. 
Maar soms lukt dat minder goed, of laat rouw lang op zich wachten. Om allerlei redenen: je schiet in de regel- of zorgstand, je bent bang voor de pijn die het rouwen met zich mee brengt, je bent boos, je ontkent het verlies…

Toch kun je de rouw niet eeuwig tegen houden. Je gaat op een gegeven moment lichamelijke en/of mentale reacties vertonen die je niet meteen koppelt aan een eerder verlies. Ook in mijn werk als coach ervaar ik dat er onder de vraag waarmee iemand bij mij komt, vaak een vorm van onverwerkt verlies en rouw zit. Om verder te kunnen zul je vroeg of laat het verlies alsnog onder ogen moeten zien en het rouwen aangaan om het proces van heling op gang te brengen.

Als verlies- en rouwbegeleider zorg ik voor een veilige basis waarin je al jouw emoties mag laten zien en horen. Je gaat begrijpen wat er bij rouw in jouw lichaam en hoofd gebeurt. 
Ik luister en zoek samen met je naar wat voor jou werkt om de waarheid onder ogen te zien, de pijn toe te laten en zelf de regie weer te kunnen pakken.
Jij staat als mens centraal en je leert weer leven op een manier die past bij jou en je nieuwe werkelijkheid. Waar verdriet mag zijn en je juist helpt om verder te komen.

Dus, ben jij op zoek naar jouw nieuwe werkelijkheid? Ik help je graag bij deze zoektocht!